A meditação ganhou fama por ser relaxante. Mas esse é o seu único benefício? Descubra 4 motivos para você começar a meditar hoje:
- Desenvolve a concentração;
- Controla a ansiedade;
- Aumenta a imunidade;
- Desenvolve a criatividade e raciocínio lógico.
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A saúde é algo fundamental, para que nós possamos desempenhar bem as nossas tarefas diárias e para que tenhamos um maior bem-estar. Dessa forma, é
Com o aumento de pessoas que buscam por um plano de saúde, muito se fala sobre o que um plano de saúde deve ou pode
Se você busca contratar um plano de saúde, com certeza já ouviu falar em coparticipação, mas o que é isso? Para que serve? Quando um
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