Segundo a Organização Mundial de Saúde, mais de 17 milhões de pessoas no mundo morrem de doenças cardiovasculares. Por isso, foi criado o Dia do Coração, comemorado hoje.
- Modere no sal;
- Pratique atividades físicas regularmente;
- Evite frituras e gordura saturada;
- Controle o colesterol e glicose.
Cuide da sua saúde! Evite comportamentos de risco como sedentarismo, tabagismo e consumo abusivo de álcool. Faça consultas regulares com o cardiologista!
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